It is proven that getting in direct contact with trees and nature, brings benefit on all levels.
Since the dawn of time, writers, poets, songwriters, have always extolled the beneficial effects of natural elements on our being; and now science joins in.
Trees talk to us, ever talk to each other as well, sending chemical warning signals when pests are nearby or communicating through fungal filaments that connect roots in the forest understory. Finally, to the countless other organisms that live with them (plants, insects, birds, and other animals), trees talk about food and protection.
Elements collected from nature (pinecones twigs leaves barks etc.) are transformed into tealights, necklaces, and furniture items through twine and simple assemblages.
A curious, interesting and surprising way of experiencing nature new world that will be able to give us "new life" and get us wrapped up in this magical way of experiencing the outdoors.
The activity is supervised by a specialized person, a licensed psychologist and psychotherapist.
Dr. Chintya Mattioli - See her Facebook page
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I'm searching...Frequently Asked Questions - Outdoor Therapy
L'outdoor therapy è un'esperienza che unisce il contatto consapevole con la natura a pratiche di benessere psicologico. Attraverso attività come la forest therapy e il tree hugging nei boschi delle Dolomiti, si impara ad ascoltare i propri sensi e le proprie emozioni, guidati da una psicologa e psicoterapeuta professionista.
Le attività sono seguite da una psicologa e psicoterapeuta formata e competente, che guida i partecipanti attraverso percorsi laboratoriali studiati per favorire il benessere interiore. Non si tratta di una semplice escursione, ma di un'esperienza strutturata per imparare tecniche utilizzabili anche nella vita quotidiana.
Stare nella natura in modo consapevole aiuta a placare la mente, ridurre il brusio interiore e l'aggressività, e a migliorare l'umore. L'esperienza permette di fare un passo indietro dai ritmi frenetici della quotidianità, ritagliandosi un momento per ritrovare sé stessi immersi nei boschi della Val di Sole.
L'esperienza di forest therapy e tree hugging ha una durata di circa 3 ore, con un livello di difficoltà facile per gli adulti, al costo di 25,00€ a persona. Si svolge immersi nei boschi delle Dolomiti del Trentino, per assaporare benessere e tranquillità in un ambiente naturale incontaminato.
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The round will be composed as follows:
bus transport to Cles, 10-minute walk on...
