Es ist erwiesen, dass der direkte Kontakt mit Bäumen und der Natur auf allen Ebenen Vorteile bringt.
Seit Anbeginn der Zeit haben Schriftsteller, Dichter und Liedermacher die wohltuende Wirkung natürlicher Elemente auf unser Dasein gepriesen; und jetzt schließt sich die Wissenschaft an.
Bäume sprechen mit uns, sie sprechen sogar miteinander, senden chemische Alarmsignale, wenn Schädlinge in der Nähe sind, oder kommunizieren über die Pilzfäden, die die Wurzeln im Waldboden verbinden. Und schließlich sprechen die Bäume mit den unzähligen anderen Organismen, die mit ihnen leben (Pflanzen, Insekten, Vögel und andere Tiere), über Nahrung und Schutz.
Aus der Natur gesammelte Elemente (Tannenzapfen, Zweige, Blätter, Rinde usw.) werden mit Hilfe von Bindfäden und einfachen Assemblagen zu Teelichtern, Halsketten und dekorativen Elementen verarbeitet.
Eine neugierige, interessante und überraschende Art und Weise, die Natur in einer neuen Welt zu erleben, die uns "neues Leben" schenken kann und uns dazu bringt, diese magische Art und Weise, die Natur zu erleben, anzunehmen.
Die Aktivität wird von einer spezialisierten Person betreut, einer qualifizierten Psychologin und Psychotherapeutin.
Dr. Chintya Mattioli - Siehe ihre Facebook-Seite
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Ich suche...Häufig gestellte Fragen - Outdoor Therapy
L'outdoor therapy è un'esperienza che unisce il contatto consapevole con la natura a pratiche di benessere psicologico. Attraverso attività come la forest therapy e il tree hugging nei boschi delle Dolomiti, si impara ad ascoltare i propri sensi e le proprie emozioni, guidati da una psicologa e psicoterapeuta professionista.
Le attività sono seguite da una psicologa e psicoterapeuta formata e competente, che guida i partecipanti attraverso percorsi laboratoriali studiati per favorire il benessere interiore. Non si tratta di una semplice escursione, ma di un'esperienza strutturata per imparare tecniche utilizzabili anche nella vita quotidiana.
Stare nella natura in modo consapevole aiuta a placare la mente, ridurre il brusio interiore e l'aggressività, e a migliorare l'umore. L'esperienza permette di fare un passo indietro dai ritmi frenetici della quotidianità, ritagliandosi un momento per ritrovare sé stessi immersi nei boschi della Val di Sole.
L'esperienza di forest therapy e tree hugging ha una durata di circa 3 ore, con un livello di difficoltà facile per gli adulti, al costo di 25,00€ a persona. Si svolge immersi nei boschi delle Dolomiti del Trentino, per assaporare benessere e tranquillità in un ambiente naturale incontaminato.
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