Stare nella natura, ci fa stare bene e ci rende più felici. La specie umana ha sempre avuto contatto diretto con la natura, i suoi elementi e l’ha sempre assaporata e talvolta subìta con tutti i sensi.
Vivere la natura in modo consapevole è anche un veicolo per conoscere meglio noi stessi, entrare in contatto con le parti più intime di noi: il silenzio del bosco, il suono del fiume, il profumo del muschio, l’umidità dell’aria, la ruvidità di un tronco …