Cos’è il rafting: tutto quello che devi sapere su questo sport
Si pratica scendendo un fiume con un canotto… che cos’è? È il rafting!
Negli ultimi anni sta diventando sempre più popolare: questo sport acquatico riesce a combinare adrenalina, divertimento e paesaggi emozionanti. Se anche tu stai pensando di provare quest’esperienza ecco una guida completa per darti tutte le informazioni utili!
Rafting: cosa significa
Il significato di “rafting” è letteralmente “navigare su una zattera”, infatti in questo sport, si discendono fiumi e torrenti velocemente su un gommone autosvuotante ed inaffondabile chiamato “raft”.
I primi definiti “zattere a pneumatici” nacquero nell’antichità per scopi commerciali ed erano composte da pelli di animali, le possiamo in qualche modo definire le prime discese rafting.
Le prime discese a scopo turistico furono negli U.S.A. attorno agli anni ‘50, mentre arrivarono in Europo dopo gli ‘80.
Come funziona il rafting: dettagli tecnici dell’attività
Per svolgere l’attività di rafting sono adatti i fiumi con un alveo abbastanza largo e con presenza limitata di sassi, più ce ne sono, più la discesa sarà impegnativa, perché si dovranno fare manovre veloci per evitarli.
I fiumi navigabili vengono classificati con dei gradi di difficoltà che partono da 1 (con onde piccole, rapide assenti o regolari e curve facili) fino ad arrivare al grado 5 (con rapide lunghe e impetuose e corrente molto elevata), affrontabile soltanto da persone molto esperte.
In Italia ci sono diversi fiumi adatti all’esperienza, come ad esempio la Dora Baltea in Valle d’Aosta, il fiume Sesia in Piemonte, il Lima o il Serchio in Toscana oppure il fiume Noce in Trentino, che è stato dichiarato dal National Geographic il fiume migliore per il rafting in Europa!
Ogni gommone porta 6-7 persone dell’equipaggio più la guida, che collaborando insieme, navigano sulle rapide del fiume, indirizzando l’imbarcazione nella direzione desiderata. La guida dà dei comandi al proprio equipaggio per far sì che si coordini nei movimenti, come ad esempio “avanti”, “stop”, “indietro” o “sul fondo” (che di solito viene detto quando ci si trova su una rapida più impetuosa per evitare di essere sbalzati al di fuori del gommone)
Abbigliamento e attrezzatura per fare rafting
Per effettuare una discesa rafting servono degli equipaggiamenti particolari, in modo da rendere l’esperienza sicura e proteggersi dall’acqua. Ti servirà una muta in neoprene, un giubbotto salvagente, casco e pagaia; spesso queste attrezzature vengono fornite direttamente dal centro in cui viene effettuata la discesa.
Molti centri danno una muta per la protezione termica alle gambe e una giacca tipo k-way per la parte alta. TrentinoWILD ad esempio ha optato per una muta intera senza uso del k-way.
- Vantaggi: molto più calda, più comoda garantisce una protezione termica molto più performante cosa molto importante per una migliore esperienza.
- Contro: il costo, il 90% dei centri rafting preferisce risparmiare sulle attrezzature.
Anche questo è da tenere in considerazione quando si sceglie un centro outdoor piuttosto che un altro. LA protezione termica garantisce sicurezza e qualità dell’esperienza. Per vedere cosa indossare per fare rafting vedi questo articolo.
Ovviamente occorre il gommone, che è diverso in base alla tipologia di fiume e discesa che si va ad effettuare:
- gommone classico: ce ne sono di diverse dimensioni e possono portare da 6 a 16 persone.
- mini raft: gommone più piccolo che porta 2-4 persone
- gommone da soft rafting: più grande del gommone tradizionale, a differenza dei precedenti non è autosvuotante, si utilizza per fiumi di grado basso con acque più calme o semi-piatte, per questo è la versione più semplice dell’attività di rafting.
Anche le pagaie possono essere differenti: la pagaia della guida è più lunga e ha la pala più ampia rispetto a quelle del resto dell’equipaggio
In base al fiume che sceglierai di percorrere, il centro rafting ti fornirà l’attrezzatura più adatta!
I benefici del rafting per la salute mentale e fisica
Il rafting oltre essere un’attività divertente ed adrenalinica apporta anche numerosi benefici per la salute:
- aiuta la resistenza fisica e coordinazione
- migliora l’umore e scarica lo stress
- se praticato in gruppo aiuta ad aumentare le interazioni e fiducia, per questo viene spesso scelto come attività di team building aziendale
- fare attività sportive nella natura aiuta ad ossigenare i muscoli, aumenta la produzione di vitamina D, stimola le difese immunitarie e la creatività
Quanto costa fare rafting? Prezzi e info
Le attività di rafting partono da 40-100€ a persona.
Dipende dal fiume, la qualità dei materiali, la sicurezza, il tratto di fiume, ad esempio è diverso sul fiume Noce navigare il tratto alto ovvero Cusiano Mezzana o il tratto basso del fiume partenza Monclassico Malè un tratto con più acqua e più divertente e ricco di rapide.
In Val di Sole, in Trentino, presso il centro outdoor Trentino Wild, potrai trovare diverse tipologie di discesa in base alle tue esigenze:
- Rafting Family: un'uscita sul fiume Noce, in compagnia di esperte guide, alla scoperta del divertimento e dell’avventura in assoluta sicurezza! 2 ore complessive tra le rapide del fiume, con un approccio all'acqua ideato per una prima esperienza di rafting alla portata di tutti: bambini, famiglie, gruppi! Prezzi a partire da €39
- Rafting Extra: La discesa "must" del fiume Noce, per viverlo a 360 gradi! navigando le rapide più famose come le affascinanti "Gole boschive" di Malé, la rapida dei "Mille buchi", le rapide delle Tre Piramidi ed il Buco delle Rane. Prezzi a partire da €55
- Rafting Power: la versione più adrenalinica del rafting! Perfetta per gli spericolati e feste di addio al celibato e nubilato, con gare tra gommoni, tuffi, schizzi e prove di nuoto! Due ore e mezza di risate! Prezzi a partire da €65 La vera power. Tutti provano a copiarla ma nessuno ci riesce.
- Rafting Adventure: ideale per chi vuole vivere una bellissima esperienza ma ha tempi ristretti, oppure per chi desidera effettuare più attività la stessa giornata! Al termine della discesa l'aperitivo viene offerto da Trentino Wild! Prezzi a partire da €55
- Rafting Experience: per iniziare la giornata con la carica giusta! Questa discesa è perfetta per la prima esperienza anche con i più piccoli, per un'avventura in totale sicurezza! Dopo l'attività per te una colazione WILD! Prezzi a partire da €35
Chi non puó fare rafting?
Sei quasi convinto di prenotare il rafting e ti stai chiedendo “è uno sport adatto a tutti?”, in realtà sì, se una persona non ha particolari condizioni fisiche ed è in salute, ma ci sono alcune eccezioni in cui il rafting è sconsigliato:
- per le donne in stato di gravidanza
- bambini sotto i 5 anni
- persone con fobia dell’acqua
- persone con problemi importanti di cuore
Al contrario di quanto si possa pensare, invece, il rafting può essere praticato da persone con alcuni tipi di disabilità ed anche da persone che non sanno nuotare, in quanto vengono fornite le giacche salvagenti che aiutano il galleggiamento.
Durante l’attività di rafting dovrete mettere in conto che vi bagnerete e che l’acqua del fiume è fredda: per questo scegliere un centro che fornisce mute intere può davvero fare la differenza, mantenendovi al caldo durante l’attività e lasciando spazio solo al divertimento!
Regole di sicurezza per fare rafting
- Appoggiarsi a centri rafting di qualità: prendiamo in esempio il centro Rafting Trentino WILD perchè viene preso come esempio di sicurezza: unico centro riconosciuto dall'associazione Italiana professionisti acqua viva per avere tutte le guide iscritte come professionisti al registro curato dal Ministero.
- Affidarsi a guide esperte: tutte le guide di TrentinoWILD sono brevettate come guide rafting Internazionali, lo standard più alto al mondo. Tutti i professionisti sono brevettati per il soccorso fluviale ed alluvionale e molti di loro sono formatori di soccorso per la Scuola Rescue Project la n. 1 in Italia che forma vigili del fuoco, esercito, protezioni civili.
- Svolgere l’attività in centri certificati ISO 9001: Il centro di Trentino Wild è riconosciuto come centro di formazione per il pronto soccorso, per la formazioni di lavori in fune e su corsa. E’ l’unica struttura in Italia certificata Iso 9001 per la qualità della struttura e dei servizi, inoltre ha ottenuto la certificazione covid free per i processi di sanificazione del materiale.
- Seguire i consigli delle guide: facendo esattamente ciò che dirà la guida l’attività verrà svolta nel massimo possibile della sicurezza. In ogni caso sarà sempre presente per ognuno dei gommoni e pronta ad intervenire o anche solo darvi dei consigli!
Trattandosi di uno sport considerato estremo è più che lecito domandarsi se il rafting sia pericoloso.
L’attività di rafting è molto sicura se svolta con alcuni accorgimenti, ma presenta comunque una percentuale di rischio. Sarà importantissimo quindi seguire attentamente le indicazioni di sicurezza della guida: se l’ordine è di mettersi sul fondo del gommone e una persona non lo rispetta è probabile che possa essere sbalzata fuori.
Bisognerà ascoltare approfonditamente la lezione teorica prima della discesa dove verranno spiegati i comandi e le misure di sicurezza da adottare in caso doveste cadere fuori dal gommone e la tecnica per tornare a riva.
Consigli per un rafting in totale tranquillità
Ricapitolando quindi, se vuoi provare uno sport unico, divertente e soddisfacente il rafting è sicuramente una scelta azzeccata! Sarà un’esperienza che sicuramente rimarrà impressa nei tuoi ricordi e farà anche bene alla tua salute!
Ricorda sempre di seguire i comandi e le indicazioni della guida per svolgere l’attività in sicurezza e vedrai che porterai questa giornata sempre nel cuore.
Prenota ora la tua avventura con Trentino Wild!
