Il riposo è funzionale al bosco come a noi, per una ripresa energica e ottimale in primavera.
Bagno di foresta in Trentino per ragazzi e adulti
Il bagno di foresta in Trentino è un'esperienza accessibile a ragazzi e adulti che cercano un momento di pausa dalla frenesia quotidiana. Camminare lentamente nel bosco innevato, ascoltare il silenzio ovattato, osservare le tracce degli animali sulla neve: sono gesti semplici che riportano al presente e calmano la mente. La meditazione in Trentino guidata da una psicoterapeuta permette di entrare in contatto con sensazioni spesso ignorate, riscoprendo il valore del rallentare. Un'esperienza rigenerante che insegna a connettersi con la natura e con se stessi, utile tanto ai ragazzi quanto agli adulti.
Durata
2 h
Difficoltà
per adulti - facile
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Adulto(+18 anni)20.00€
Cancellazione gratuita fino a 7 giorni prima della data dell'attività.
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Sto ricercando...Il bagno di foresta è una pratica di immersione consapevole nella natura attraverso i cinque sensi, guidata da una psicoterapeuta. Non è escursionismo, ma un'esperienza contemplativa di connessione profonda con l'ambiente naturale.
Bagno di foresta in Trentino: meditazione nella natura invernale
Il bagno di foresta in Trentino in inverno, e in particolare in ambiente innevato, offre l'opportunità di entrare in connessione profonda con elementi del bosco poco conosciuti. La meditazione in Trentino durante il bagno di foresta invernale si basa su suoni ovattati, lo scricchiolio della neve sotto i passi, il silenzio quasi assoluto, il freddo rigenerante, l'aria sottile e la particolare immagine del bosco innevato.
Il rapporto tra gli elementi naturali e la neve stessa crea scenari contemplativi unici. Durante il bagno di foresta in Trentino sarà possibile trovare tracce sulla neve degli abitanti del bosco, più evidenti rispetto al periodo estivo, che ci faranno comprendere come la vita sia comunque presente anche nel riposo invernale.
L'attività di meditazione in Trentino è seguita da una persona specializzata, psicologa e psicoterapeuta abilitata, che guida i partecipanti in un'esperienza di ascolto profondo di sé e della natura. Se siete interessati ad altre attività invernali oltre al bagno di foresta in Trentino, proponiamo ciaspolate, sci freeride e arrampicata su ghiaccio.
Domande frequenti - Bagno di Foresta in Inverno
Le ciaspolate nelle Dolomiti, il parco avventura invernale sugli alberi e la ciaspolata serale con cena sono perfette per famiglie, accessibili a tutti i livelli e con percorsi adattabili anche ai più piccoli.
La maggior parte delle attività come ciaspolate ed e-bike sulla neve sono adatte a tutti. L'arrampicata su ghiaccio richiede assistenza delle guide alpine ed è consigliata a chi cerca sfide più tecniche.
E-bike sulla neve, ciaspolate panoramiche sul Monte Spinale o al Lago Nambino sono alternative adrenaliniche perfette per celebrare in modo originale e memorabile.
La durata varia da 2 ore per il parco avventura fino a giornate intere per ciaspolate e arrampicata su ghiaccio, con opzioni personalizzabili in base alle esigenze del gruppo.
No, forniamo tutta l'attrezzatura necessaria: ciaspole, bastoncini, e-bike chiodate, caschi e dispositivi di sicurezza. Servono solo abbigliamento tecnico e scarponi adeguati.
Sì, l'attività è accessibile a ragazzi e adulti senza particolare preparazione fisica. Si cammina lentamente nel bosco innevato concentrandosi su ascolto, osservazione e meditazione.
La durata tipica è di circa 2-3 ore.
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