Noi e la natura: forest therapy, tree hugging
L'esperienza di abbracciare un albero è in grado di suscitare in noi emozioni inaspettate! Immersi tra i boschi delle Dolomiti del Trentino, per assaporare benessere e tranquillità...
: per adulti facile
: 4 ore
Adulto + 14 anni
20.00€
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Lo dice la parola stessa “Forest Therapy”, ovvero terapia della foresta. Ma cosa significa più precisamente? Fare forest therapy significa entrare in connessione con la foresta/bosco  per accrescere il contatto con la natura e le proprie emozioni, incoraggiando così la reciprocità tra le persone e la natura.

La Forest Therapy è radicata nella pratica del Forest Bathing di connessione sensoriale e di immersione dei sensi nell'atmosfera della foresta. 

Fatevi accompagnare in un percorso sorprendente, orientato all’outdoor ed ai benefici che questo ci può dare!  

Il potere benefico del bosco, la connessione e l’esperienza dell’abbraccio degli alberi, il potere del mindfulness ci condurranno alla scoperta di aspetti di noi stessi, intimi e inaspettati. 

L’attività è seguita da una persona specializzata, psicologa e psicoterapeuta abilitata.

Dott.sa Chintya Mattioli - Vedi la sua pagina Facebook

Informazioni

Periodo consigliato: da maggio a settembre

Adatto a: adulti

Durata: 4 ore 

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