Chi più e chi meno, tutti sono sottoposti a stimoli stressanti!
La vita frenetica ci mette costantemente davanti a situazioni di stress: il lavoro, la famiglia, i vari problemi delle quotidianità e talvolta anche grossi fardelli da portare avanti con fatica e sacrificio.
In questo laboratorio esperienziale, seguito da una esperta psicologa e psicoterapeuta, si affronteranno alcune tra le principali tecniche psicologiche più efficaci di gestione dello stress, tratte da vari approcci psicologici, in particolare dagli interventi sul trauma basati sull’auto aiuto.
L’attività è aperta a tutti … una esperienza che merita di essere svolta, perchè può fornire delle interessanti e utili pratiche da mettere in campo nella nostra vita di tutti i giorni!
E la nostra bellissima “aula esperienziale” sarà la natura incontaminata della Val di Sole!
L’attività è seguita da una persona specializzata, psicologa e psicoterapeuta abilitata.
Dott.sa Chintya Mattioli - Vedi la sua pagina Facebook
Adatto a
bambini, teambuilding, gruppi
Durata
3 h
Difficoltà
per adulti
Periodo
da giugno a settembre
Prenota subito!
Adulto(+18 anni)20.00€
Cancellazione gratuita fino a 7 giorni prima della data dell'attività.
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Di seguito i prossimi turni liberi dove potrai partire all’avventura!
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Durata
3:30 h
Lunghezza
circa 35 km
Adatto a
addio al celibato, addio al nubilato, ragazzi, gruppi
70.00€
Una disciplina esclusiva, da provare assistiti dalla professionalità di una delle nostre guide alpine.
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Durata
1 giorno
Difficoltà
facile
Adatto a
ragazzi, gruppi
200.00€
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Durata
1 ora 30 min
Adatto a
addio al celibato, famiglia, ragazzi, teambuilding, gruppi
25.00€
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Durata
3 h e 30'
Difficoltà
Facile
Adatto a
addio al celibato, famiglia, ragazzi, teambuilding
70.00€
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Possibilità di aggiungere più giornat...
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Durata
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Difficoltà
Media
Adatto a
ragazzi, gruppi
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Durata
3 ore
Difficoltà
facile
Adatto a
addio al celibato, famiglia, ragazzi, teambuilding
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Durata
4 ore
Difficoltà
facile
Adatto a
addio al celibato, famiglia, teambuilding
40.00€
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Durata
2 h
Difficoltà
facile
Adatto a
teambuilding
27.50€
È provato che entrare in contatto diretto con gli alberi e la natura, porta beneficio a tutti i livelli.
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4 h
Difficoltà
facile
Adatto a
famiglia, bambini
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3
Difficoltà
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Lunghezza
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Adatto a
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Durata
3 h
Lunghezza
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Adatto a
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Lunghezza
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Adatto a
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Difficoltà
medio
Adatto a
addio al celibato, addio al nubilato, famiglia, bambini, ragazzi, teambuilding, gruppi
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Difficoltà
facile e divertente
Adatto a
gruppi
