Chi più e chi meno, tutti sono sottoposti a stimoli stressanti!
La vita frenetica ci mette costantemente davanti a situazioni di stress: il lavoro, la famiglia, i vari problemi delle quotidianità e talvolta anche grossi fardelli da portare avanti con fatica e sacrificio.
In questo laboratorio esperienziale, seguito da una esperta psicologa e psicoterapeuta, si affronteranno alcune tra le principali tecniche psicologiche più efficaci di gestione dello stress, tratte da vari approcci psicologici, in particolare dagli interventi sul trauma basati sull’auto aiuto.
L’attività è aperta a tutti … una esperienza che merita di essere svolta, perchè può fornire delle interessanti e utili pratiche da mettere in campo nella nostra vita di tutti i giorni!
E la nostra bellissima “aula esperienziale” sarà la natura incontaminata della Val di Sole!
L’attività è seguita da una persona specializzata, psicologa e psicoterapeuta abilitata.
Dott.sa Chintya Mattioli - Vedi la sua pagina Facebook
Adatto a
bambini, teambuilding, gruppi
Durata
3 h
Difficoltà
per adulti
Periodo
da giugno a settembre
Prenota subito!
Adulto(+18 anni)20.00€
Cancellazione gratuita fino a 7 giorni prima della data dell'attività.
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Di seguito i prossimi turni liberi dove potrai partire all’avventura!
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