Wir alle haben es mindestens einmal in unserem Leben getan: eine Blume oder ein Blatt gepflückt, es in einem Buch getrocknet und auf verschiedene Weise verwendet; als Lesezeichen, als Element in einem handgefertigten Bild, als Erinnerung in unserem Tagebuch.
In this workshop, accessible for both adults and children ages 10 and up, you will go on a journey of collecting, learning about and cataloging our beautiful mountain flowers.
You will learn how to dry and preserve them, in a herbarium that will allow us to take with us the alpine meadows of the beautiful Val di Sole and the emotions they have been able to arouse!
The herbarium will be able to continue to "bloom" as a memento of all our travels: during the workshop we will learn how to make a small flower press, to continue on our own at home and preserve in our herbarium small and big memories of unforgettable moments!
The activity is supervised by a specialized person, a licensed psychologist and psychotherapist.
Dr. Chintya Mattioli - See her Facebook page
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Ich suche...Häufig gestellte Fragen - Outdoor Therapy
L'outdoor therapy è un'esperienza che unisce il contatto consapevole con la natura a pratiche di benessere psicologico. Attraverso attività come la forest therapy e il tree hugging nei boschi delle Dolomiti, si impara ad ascoltare i propri sensi e le proprie emozioni, guidati da una psicologa e psicoterapeuta professionista.
Le attività sono seguite da una psicologa e psicoterapeuta formata e competente, che guida i partecipanti attraverso percorsi laboratoriali studiati per favorire il benessere interiore. Non si tratta di una semplice escursione, ma di un'esperienza strutturata per imparare tecniche utilizzabili anche nella vita quotidiana.
Stare nella natura in modo consapevole aiuta a placare la mente, ridurre il brusio interiore e l'aggressività, e a migliorare l'umore. L'esperienza permette di fare un passo indietro dai ritmi frenetici della quotidianità, ritagliandosi un momento per ritrovare sé stessi immersi nei boschi della Val di Sole.
L'esperienza di forest therapy e tree hugging ha una durata di circa 3 ore, con un livello di difficoltà facile per gli adulti, al costo di 25,00€ a persona. Si svolge immersi nei boschi delle Dolomiti del Trentino, per assaporare benessere e tranquillità in un ambiente naturale incontaminato.
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